Conheça ótimos exercícios para praticar na gravidez

Estar grávida não significa que o sedentarismo pode se instalar na sua vida. Praticar exercícios durante a gestação pode ser muito bom porque diminui as dores e os incômodos comuns à gravidez. Conheça agora alguns exercícios que você poderá fazer facilmente durante o período de gestação. Conheça alguns excelentes exercícios para gestantes Se você reclama…

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5 Alimentos que toda gestante deveria comer nas primeiras semanas de gravidez

Alimentar-se bem é um hábito que deveria ser mantido em qualquer época da vida, apesar da maioria das pessoas considerar isso como um grande desafio, diante de tantas guloseimas e produtos gordurosos e saborosos. A mulher, por exemplo, deve preocupar-se com a alimentação, principalmente no início da gestação. Nessa fase, a gestante precisa “alimentar-se por…

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Escolha um profissional humanizado desde o início da gestação

Contar com um profissional que trabalhe com parto humanizado desde o início da gravidez é uma das melhores formas de conseguir informações seguras sobre o assunto. É um especialista capacitado para tirar todas as dúvidas e explicar todos os processos envolvidos. Ter acesso a dados confiáveis e precisos é fundamental para que os pais possam decidir…

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Lidando com as emoções durante a gravidez

A gravidez é, sem dúvidas, o momento mais emocionante e marcante na vida de uma mulher. São nove meses de um intenso aprendizado, com idas e vindas às mais diversas sensações, o que leva a um tour aprofundado em seu autoconhecimento. É quando você vivencia um turbilhão de emoções e sentimentos, que provocam um misto…

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